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8 Schoko Mug Cake | low carb

Kommentare:

Hallo ihr Lieben,



dieser Mug Cake geht super schnell. Perfekt wenn man Lust auf was Süßes hat und Abends was schnelles naschen will.


Was man braucht:

2-3 EL gemahlene Mandeln
1 Ei
1 TL Backkakao
1 TL Öl
1 TL geraspelte Zartbitterschokolade
etwas Süßstoff

Und so einfach geht's:

Die Mandeln und den Kakao in einer Tasse vermischen. Das Ei, Öl, die Schokolade und den Süßstoff dazugeben und gut verrühren. Die Tasse mit dem Teig auf höchster Stufe in die Mikrowelle stellen und ca. 1-2 Minuten backen lasse. 



Wer mag kann noch etwas Schlagsahne darauf geben. Und warm genießen!



Kohlemhydrate: 5g




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